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老年人补钙药有哪些

佚名 老人养生

老年人由于上了年纪,身体素质就会变得越来越差,这时候一定要进行补钙不开可以有效地帮助我们的老年人朋友提高自身的免疫力和抵抗力可以对一些疾病产生更大的抗体,不至于经常遭受疾病的侵袭,我们的子女朋友们也一定要对此引起特别的重视,下面就让我们一起了解一下老年人补钙药有哪些吧。

老年人补钙药有哪些

1.乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等都属于无机酸钙。含有机酸钙多的补钙药其钙的含量虽然较低,不需很多的胃酸分解就能吸收,适合老年人服用。

老年人最好能在饭后服用补钙药。

2.都说老年人补钙产品多,但是适合的有几种?补钙不能乱补,体恒健小编认为,那些适合老年人补钙的产品得符合以下的要求:

1.钙源好。老年人服用的补钙产品,可不能乱来。大肆宣扬的钙源好,有多少厂家真正做到呢?钙源一般为葡萄糖酸钙、乳酸钙、活性钙、碳酸钙等等。其中,我们常见的葡萄糖酸钙等酸钙吸收率都不高,且对糖尿病患者身体很不好。

2.含钙量高。不同的产品在钙元素的含量上有很大的差别。如碳酸钙的钙元素含量最高,达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素最低,只有9%。

3.不含太多添加物。过多的添加剂、添加物质,林林总总会对老年人的身体造成不必要的负担。其实,维生素D可以有效促进钙质的吸收,钙片里添加了维生素D就可以了。

适合老年人补钙的产品如体恒健钙之缘片,正符合以上的要求。碳酸钙为原料,钙源好;经过了超微细化,更容易吸收,不会对老年人的胃肠道造成刺激,补钙更安全。

老年人补钙药有哪些需要引起老年人朋友们高度重视,我们的子女朋友们也一定要对此上心,给我们的爸爸妈妈们多过买一些补钙的食物,可以有效地达到补钙的功效,可以避免我们的爸爸妈妈们遭受不必要疾病的侵袭,希望给大家有所帮助。