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40岁的男人一周几次

佚名 男性养生

对于性生活每个人都有自己的概念,而且性爱的次数是不限制的。男性对性生活的要求比较高,次数也会相对多一些。而中年男性应该会有自己的需求,建立在最健康的程度基础上,那么男人的性生活是需要在一定时间有很多需求。但是已婚男人和未婚男人对性生活的认识不同,那么40岁的男人一周几次 呢?

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做爱的次数是没有规定的,各人的年龄、身体健康状况、职业、性格、精神心理状态有有不同。个体差异也是非常之大,就是同一个人也要受到情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响。激情发动程度、性能力、性知识水及性爱技巧的平不同,一天4次还是4天一次是没有办法规定的。只要注意锻炼身体,提高体质,丰富知识,总结经验,提高技巧。其实只要技巧得当,做爱也就如同一般的体育锻炼一样的有益身体健康,是越做越好越做越会做。

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当然,就同其他体育锻炼一样也要讲个适度,这里的适度并不是指具体的数字的多少,只要是感觉心情舒畅,轻松愉快,精力充沛就是适度的了,就是天天做两3次也不能算频繁。和谐适度的性生活不光是增进了夫妻情感,而且对男女双方的身体健康都有多多的益处,你就没有需要担心的问题。但如果过后不是前面所说的心情舒畅、轻松愉快、精力充沛那种感觉,而是疲劳,精神不振,甚致腰酸腿软的话,即使是3、4天或更多时间做一次也是过度的了。

如果经常过度纵欲,对身体的伤害是肯定的,最常见的就是由肾虚而导致的阳痿、早泄等障碍及白天无精打采、精力不集中甚至腰酸腿软等哪怕是比较轻微,都是身体自身发出的性生活过度的警告信息,提示你需要适当予以控制了。

对身体有害与否自己全能感觉到的。什么几十岁多少天一次呀什么的,哪要那么多教条,不管什么年龄,只要你身体健康,事后保持精神饱满,精力充沛,没丝毫不良感觉就不必担心。

这是根本及本能,身体素质好,性能力就要强一些。

包括技巧和保健等诸多方面的知识,这是提高质量的深层次的问题,这方面知识丰富的男人,不但不会受错误的观念和说教所误导,而且在运用技巧、保持长久旺盛的性欲及持久能力等诸多方面要强得多,做出来的质量自然要高些,女人则会保持浓厚的性趣和力量常盛不衰。