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肾虚怕冷怕寒吃药

佚名 男性养生

你是不是怕冷的人呢?肾虚分肾阴虚和肾阳虚,怕冷不一定是肾阳虚,四肢总冰冷才是肾阳虚。肾虚的人不管多热的天,四肢永远是凉的,怕冷,冬天基本离不开空调,比别人穿得多还觉得冷,常常手脚冰凉,晚上睡觉脚难以睡暖和。肾虚严重影响了日常生活。吃什么药可以解决肾虚怕寒怕冷的问题呢?

肾虚怕冷怕寒吃药

古人都讲究阴阳两面,比如八卦也是分两面,肾也是分为阴阳两面,肾阴虚主要表现为:腰酸腿软,嘴巴干、心情烦躁,手心发热,比较爱出汗。而肾阳虚的表现主要为怕冷,怕寒,手脚冰凉,尿频。其实,肾阳虚首先会表现为腰痛,这种痛会让您有一种冷的感觉,当您疼的时候,你就会觉得全身也在发凉。如果您有以上这些症状的话,下面给您几条建议,希望对您有帮助。

肾虚怕冷怕寒吃药

第一:饮食方面,您可以多吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,比如海产品;海带,还有韭菜等,如果您有阳虚但又便秘的话,可以吃既温补又通便的食物,比如猪腰,猪肚等。

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第二:您还要注意不能经常熬夜,不要吃生冷食物,比如冰激凌,还有就是不能常吃消炎药和清火的药物。平常要多注意体育锻炼,适当做一些有氧运动,提高自身免疫力,作息要规律。

第三:药物方面的的话,您可以试着吃一吃金贵肾气丸,这种药是专门治疗肾阳虚的,千万不要吃六味地黄丸,它是专门治疗肾阴虚的,如果吃饭了,会导致您身体受到损伤。所以,不可以胡乱吃药,要搞清楚病理。

注意事项:

您还要注意保暖,不要为了风度,穿的过少,不要洗冷水浴,夏天,不要贪图凉快,可以多吃一些狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。如果症状加重,建议到正规医院接受治疗,祝您早日康复。