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手爆皮缺什么

佚名 养生问题

每一个人的身体条件都是不一样的,所以有一些人经常会在手这个部位出现手指爆皮的情况,有一些人会手心爆皮,不管是哪一个位置爆皮都和天气跟患者的身体有关系,因为在天气非常干燥的时候,患者身体内缺少维生素就最容易出现爆皮的现象,那么手爆皮是缺什么呢?

 手爆皮缺什么

缺乏维生素引起的脱皮,有一种维生素缺乏症脱皮,但是那种情况非常的罕见。更多的手脱皮的人,不是缺乏维生素,尤其现在这个阶段,是不缺乏营养的,所以基本上见不着缺维生素引起了手部脱皮,所以手部脱皮更多的是局部的原因,比如长湿疹或者是本来就是那种生理性的,定期的脱或者是真菌感染,或者是银屑病等其他的皮肤病,尤其是只在手上脱,如果是缺维生素,不可能只在手上有表现。所以如果只是手脱皮,基本不用考虑是缺乏什么维生素,也不用去补。让医生去看看,判断一下是什么情况,对症治疗。

 手爆皮缺什么

手脱皮的原因之一是缺乏维生素A,维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。平常可以多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等,对皮肤的表层有保护作用。

人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎,为了避免手脱皮的症状,平时可以服用维生素B片、或则21金维它等等,有很好的修复作用。

一般挑食的人都比较缺乏维生素C,体现在胃口不好和营养元素不均衡,从而导致皮肤脱皮等异常症状。在日常中,想要改善手脱皮症状,可以外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程。当胃口不佳的时候,可以饮用维生素C泡腾片,入口比较好,而且深受年轻人欢迎。

手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的,平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩,对手部的吸收会比较好。

 手爆皮缺什么

1、一般儿童导致手脱皮主要是饮食问题,由于很多儿童都有挑食、偏食等情况,所以会缺乏微量元素。

儿童可以服用专治孩子的小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗,或者使用小儿善存片或小施尔康,可以矫正孩子挑食的不良习惯,从而改善手脱皮。

2、缺乏维生素是手脱皮的原因之一,平时可以让儿童多吃富含维生素的食物,例如蛋黄、西红柿、胡萝卜、橘子、菠菜等等。多吃蔬菜水果,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养。

手脱皮在平时应该多补充营养,可以多吃新鲜以及富含维生素的水果,对于改善手脱皮,有很好的帮助。

1、木瓜。木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。

2、草莓。草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,每天四五颗草莓,就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

3、橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。

4、柑子。含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

5、猕猴桃。维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。