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生完孩子总放屁不大便怎么回事?

佚名 女性养生

生完孩子之后,平时经常放屁比较多,而且很长时间都不大便,这很有可能是出现了便秘,对于女人来说,怀孕期间以及产后的一段时间是特别容易便秘的,这时候的危害便秘非常大,比如便秘会导致情绪变差,会导致食欲下降,从而直接影响到母乳喂养,除了便秘之外,产后出现上述症状的原因还有什么呢?

生完孩子总放屁不大便怎么回事?

生产之后便秘都是很正常的事儿,当时都是3天以后才上厕所的。可以多吃点蔬菜,然后吃点玉米粗粮之类的。然后香蕉蒸热了可以吃。

在产妇生完孩子以后,患上便秘的几率也是非常高的。而导致产后便秘的原因也是有多方面的。那么预防产后便秘的方法,就是要首先来了解下产后便秘的发生原因。

生完孩子总放屁不大便怎么回事?

1、由于妊娠晚期子宫长大,腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松,甚至部分肌纤维断裂,产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,加之产妇体质虚弱,不能依靠腹压来协助排便,解大便自然发生困难。

2、产妇在产后几日内多因卧床休息,活动减少,影响肠子蠕动,不易排便。

3、产妇在产后几日内的饮食单调,往往缺乏纤维素食物,尤其缺少粗纤维的含量,这就减少了对消化道的刺激作用,也使肠蠕动减弱,影响徘便。产妇在分娩后,一是应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。产妇发生便秘,多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜,水分多的食品如雪梨等富含水分的水果,能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。另外,多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用,含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。有些产妇不知道为什么自己便秘,这里了解下引起产后便秘的原因:

生完孩子总放屁不大便怎么回事?

1、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳,腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力,且产后人体虚弱,排便力量减弱。

2、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留。

3、产妇在坐月子期间卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动。加上月子期间饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。